发菜冬菇瘦肉汤
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美容养颜　　

　　材料：　瘦猪肉100克，发菜20克，冬菇6只。
　　做法：　1、发菜、冬菇浸泡，洗净，沥干水分；瘦猪肉洗净。
　　　　　　2、将所有用料放入瓦锅，加水，煲约2小时，下盐调味即可。

　　功效：补血、乌发、改善面色，营养价值相当高。