请你珍爱自己　　　　　　　　　　　　　　　　　爱抚心灵
　

　　人世间最大的不幸莫过于厌生者。每个人都有一生，如果不是快乐地、充满希望地实现自己的目标而奋斗的话，生命就失去了意义。
做为人生的第一信条就是珍爱自己。那些讨厌自己的人总认为自己是个无聊的人，或者认为自己是个不能为社会和他人谋一丝福利的人。要知道社会分工不同，就像古时候有坐轿子的人，还有抬轿子的人。不珍爱自己的人一心只想“坐轿子”，可达不到目的时，又会变得很自卑，重视自己生活方式的人，有主见的人，对于他人是坐轿子，还是干什么别的工作都不放在心上，他们的生活准则是：“走自己的路，不管别人说什么。”因而不打肿脸充胖子，也不去赶时髦和做力不从心的事。
应该知道，你在世界上独一无二，即使找遍整个地球，也只有一个你，仅此一点就有了足够的存在价值，要感谢上天赋予你生命，珍爱自己。

摘自＜哈佛之光＞