牛奶饮用三大误区　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　饮品知多少

　　1、牛奶消毒并非温度越高越好。
　　因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏，其中的乳糖在高温下会焦化。
　　2、牛奶含钙量和浓度并非越高越好。
　　目前各厂家牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些厂家为了寻找卖点，在天然牛奶中加进化学钙，人为提高产品的含钙量，但这些化学钙并不能被人体吸收，久而久之在人体内沉淀下来甚至会造成结石。因此，消费者要慎选"特浓奶"、"高钙奶"等概念乳品。
　　3、牛奶中的脂肪含量不是越低越好。
　　即牛奶并不是脱脂就好。很多人担心喝了牛奶会长胖，总是非脱脂奶莫选。其实，牛奶当中所含有的脂肪不可能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。