生活点滴

　“国以民为本，民以食为天”，合理的饮食结构与民族昌盛、国家繁荣息息相关。科学饮食，合理搭配，标志着人类文明的进步。本着传播百姓生活智慧，弘扬民族饮食文化，增强国民健康为理念，以提高百姓生活质量。

健康常识
◇　吃油条时注意几大禁忌	◇　哪些食物降血脂
◇　夏天易吃哪些食物	◇　莫吃禽“尖翅”
◇　不要滥用感冒胶囊	◇　孩子缺铁该吃哪些食物
◇　合理饮茶	◇　重视儿童微量元素补充（一）
◇　鸡蛋的妙用	◇　巧吃减肥食物
◇　韩式辣白菜	◇　吃火锅三忌
◇　关于橄榄油	◇　烤羊肉串不易多吃
◇　服用硝酸甘油应注意	◇　盐吃多了会致癌
◇　甘蓝菜和菜花治	◇　洗澡时晕倒急救术
◇　哪些食物具有补血功效	◇　电脑簇每天必喝4杯茶
◇　八种食物最有益	◇　蒜头冰糖奇效克感冒
◇　蛋糕上的假奶油	◇　秋天咳嗽该如何用药？
◇　生花生不宜吃	◇　冬季滋补美食羊肉汤
◇　神兴沙棘油	→more

【美丽收藏】

爱心提示

品味时尚
◇　巧用香水	◇　做一充满自信的人
◇　衣服怎样穿着显得个子高些	◇　感动人的三个原则
◇　接受名片的礼节	◇　人缘好的三大法宝
◇　情绪低时如何打扮	◇　培养从容不迫的习惯
◇　如何表现女性美	◇　让烦恼远离你
◇　怎样培养你的社交风度	◇　目标会使你安于现状？
◇　相信自己	◇　学会宽恕
◇　请你珍爱自己

　螺旋藻：又称蓝藻，是一螺旋型的藻类生物。它生长于热带高温的碱水湖中，靠光合作用进行繁殖和生长，在地球上已有35亿年的生命史，是现在最古老的生物之一。研究表明1克螺旋藻所含营养相当于1000克各类果蔬营养的总和。螺旋藻是人类目前所知的营养成份最充分、最全面、最均衡最易吸收的天然营养品．

【世界各地】

　　◇　比萨斜塔

　　◇　自由女神像

　　◇　圣保罗大教堂

　　◇　埃菲尔铁塔

　　◇　巴黎母院

　　◇　迪斯尼乐园

　　◇　神农尝百草

　　◇　高山流水

儿童健康
◇　儿童白血病早期表现	◇　锌与儿童健康
◇　孩子缺铁吃哪些食物？	◇　儿童饭前饮水好
◇　孩子发烧怎么办？	◇　小儿退热方法有哪些？
◇　儿童生长期的症状	◇　维生素A的缺乏症
◇　龋齿的防治	◇　乳母多吃糙迷好
◇　儿童不应随意补钙	◇　儿童不易常看电视
◇　儿童为何易患龋齿	◇　重视儿童微量元素的补充(一)
◇　母乳喂养的优点	◇　重视儿童微量元素的补充(二)

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自己建造的房子

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【饮食文化】

　生梨化痰好，　苹果营养高

　木耳素中荤，　黄瓜减肥效

　茄子通脑胳，　莲藕解烦悸

　海带消淤结，　香菇肿瘤消

　胡椒驱寒湿，　姜汤治感冒

　大蒜克肠炎，　啤酒助消化

　绿豆解毒妙，　蜂蜜润心肺

　葡萄保少年，　肝类明眼目

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【饮食文化】

★　什锦泡粥　★

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